唐突にすいません。
森高千里って、全然オバサンになりませんよね！
アンチエイジング歯科でも始めようかな。
あと、娘がクルマの中でガンガン聞いてるので「Official髭男dism」
も聞き慣れて好きになりました。
2019/7/21には、Official髭男dismライブに行ってきます！（チケットとれました！）
Question
歯みがきのときに歯みがき剤はどれくらいの量を使ったらいいですか。昔はごく少量でいいと聞きました。
Answer
歯みがき剤は年々改良が重ねられ、推奨される使用量も多くなっています。現在、日本の歯みがき剤の90％にフッ素が入っていますが、これはフッ素がむし歯予防に効果があるからです。これまでの歯みがき剤には1000ppm以下のフッ素濃度が定められていましたが、2017年3月に1500ppmの配合が認められました。よりむし歯予防の効果が期待できるようになったのです。1450ppmの歯みがき剤の使用量の目安は15才以上の方で2cm、6～14才では1cm。ただしメーカー自主基準では「6才未満のお子さんの使用は控えていただく」ことになっています。効果をあげるにはいくつかのコツがあります。まず、毎日使ってください。特に寝る前の使用が効果的です。そしてお口の中のフッ素を流しだしてしまわないようにすすぎは最低限に、なるべく1回にしましょう。
むし歯になりやすい方はフッ素配合のジェルや洗口剤を併用してもいいと思います。フッ素がお口にとどまりやすく効果がアップしますよ。使い方など心配なときは歯科医院に相談して下さい。
【お口のお悩み相談コーナーとは】
つくば市を中心に無料で配布されているフリーペーパー「つくまる ～つくばまるごとマガジン～」の中で連載されている『街のお医者さん つくまる相談室』にて当院歯科医師の回答が掲載されています。過去に掲載された記事をバックナンバーとして当院ホームページにて掲載しております。
こんにちは！！
歯科衛生士の岡野です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
先日デンタルエステのセミナーに参加させて頂きました
さて皆さんデンタルエステ
聞いたことあるでしょうか( ´∀｀)？
デンタルエステとは、、、エステサロンで受ける施術とはまた少し異なります。
患者さんそれぞれの状態に合わせてお顔やお口周辺を専門的、解剖学的に学んだ歯科衛生士が行うマッサージです
その効果は様々ですが、唾液の分泌を促したり歯茎の血流を良くしたり噛み締めによる顎の筋肉の緊張をほぐしてあげたり、、
女性には特に嬉しい美容効果も期待できます
！
そして何よりも気持ちいい(*´∇｀*)
なので意外と男性の方にとても人気なようです！！！
クリーニングにプラスαで行えたらと思います
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歯科衛生士の岡野です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
先日デンタルエステのセミナーに参加させて頂きました
さて皆さんデンタルエステ
聞いたことあるでしょうか( ´∀｀)？
デンタルエステとは、、、エステサロンで受ける施術とはまた少し異なります。
患者さんそれぞれの状態に合わせてお顔やお口周辺を専門的、解剖学的に学んだ歯科衛生士が行うマッサージです
その効果は様々ですが、唾液の分泌を促したり歯茎の血流を良くしたり噛み締めによる顎の筋肉の緊張をほぐしてあげたり、、
女性には特に嬉しい美容効果も期待できます
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なので意外と男性の方にとても人気なようです！！！
クリーニングにプラスαで行えたらと思います
タバコのヤニや、お茶等での歯の着色を気にされている方が多い様に思いますので、ホームケア用の歯磨き粉をご紹介します
「ルシェロ歯みがきペースト ホワイト」
汚れを浮かせて、歯より軟らかな粒子で着色(ステイン)を落とすタイプの歯磨き粉で薬用成分がタバコの‘’やに‘’を溶解除去してくれます
また泡立ちにくい使用になっているので長時間ブラッシングを行いやすく、より白い歯を保つ事に繋がります
他にも通常のクリーニングやホワイトニング等で歯をキレイにする方法がありますので、歯の色で悩んでいる方は一度歯科衛生士にご相談ください
鯨岡
タバコのヤニや、お茶等での歯の着色を気にされている方が多い様に思いますので、ホームケア用の歯磨き粉をご紹介します
「ルシェロ歯みがきペースト ホワイト」
汚れを浮かせて、歯より軟らかな粒子で着色(ステイン)を落とすタイプの歯磨き粉で薬用成分がタバコの‘’やに‘’を溶解除去してくれます
また泡立ちにくい使用になっているので長時間ブラッシングを行いやすく、より白い歯を保つ事に繋がります
他にも通常のクリーニングやホワイトニング等で歯をキレイにする方法がありますので、歯の色で悩んでいる方は一度歯科衛生士にご相談ください
鯨岡
