Category Archive: むし歯

【医療相談】子どもが歯みがきを嫌がります

Question

2才の子供が歯みがきを嫌がります。仕上げみがきもきちんとできません。むし歯になりそうで心配です。

Answer
歯みがきはむし歯予防のために欠かせないものですが、まず安全でなければならないので、仕上げみがきは暴れるお子さんを無理やり押しつけてやるわけにもいきません。まずはお母さんお父さんが歯をみがいてるところを見せて興味を持たせ、好きなビデオを見ながらするなど楽しい雰囲気の中で行なってください。歯みがき粉をいくつか用意しておいて選ばせるのもいいかもしれません。

仕上げみがきを嫌がるお子さんの中には「痛いからイヤ」ということもあります。仕上げみがきは必ず親御さんのひざの上にお子さんをあおむけにして、しっかり見える状態にしてください。上の前歯と唇の間のひだ（小帯）にブラシがあたると痛いので、指で保護しましょう。奥歯をみがくときも頬をしっかりよけましょう。爪があたらないよう指のはらでやさしく、です。歯みがきに力はあまり必要ではありません。ブラシの毛先をしっかりあてて小刻みにやさしく動かすことが大切です。
仕上げみがきができない日があってもすぐにむし歯になるわけではありません。歯みがきに慣れるまで焦らず気長にがんばりましょう。

【お口のお悩み相談コーナーとは】
つくば市を中心に無料で配布されているフリーペーパー「つくまる　～つくばまるごとマガジン～」の中で連載されている『街のお医者さん　つくまる相談室』にて、つくば駅から車で6分の当院（医療法人社団洸友会　つるみ矯正歯科）院長による歯科医師の立場からの質問への回答が掲載されています。過去に掲載された記事もバックナンバーとして当院ホームページにて掲載しております。

【医療相談】セラミックは何年ぐらいもちますか？

Question

古い銀歯をセラミックに換えたいのですが、セラミックは何年ぐらいもつのでしょうか？

Answer
セラミックは陶材でできた歯で、本物の歯と見分けがつかないほどの透明感のある被せ物です。一番のメリットは美しい見た目です。また、表面は滑沢で汚れ（細菌）が付きにくく、むし歯や歯周炎になりにくいと言えます。保険の白い被せ物が数年で変色してくるのに対し、色の経時的変化及び金属の被せ物におこる歯肉の黒ずみもありません。

とても良い素材の歯ですが、セラミックはとても固い物なので、欠けやすいというデメリットがあります（種類によっては欠けにくい物もあります）。噛み合わせの力の強い方、歯ぎしりをする方は注意が必要です。また保険の適応ではありません。

セラミック自体はとても強く変化の少ない物なので長持ちしますが、セラミックを付けている接着剤（セメント）は劣化します。そして歯の状況（根っこや歯肉の状態）によりセラミックのもちは変わってきます。口腔の清掃状態がよく定期的なメインテナンスをしていれば10年以上もつ方も少なくありません。

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【医療相談】セラミックは何年ぐらいもちますか？

Question

古い銀歯をセラミックに換えたいのですが、セラミックは何年ぐらいもつのでしょうか？

Answer
セラミックは陶材でできた歯で、本物の歯と見分けがつかないほどの透明感のある被せ物です。一番のメリットは美しい見た目です。また、表面は滑沢で汚れ（細菌）が付きにくく、むし歯や歯周炎になりにくいと言えます。保険の白い被せ物が数年で変色してくるのに対し、色の経時的変化及び金属の被せ物におこる歯肉の黒ずみもありません。

とても良い素材の歯ですが、セラミックはとても固い物なので、欠けやすいというデメリットがあります（種類によっては欠けにくい物もあります）。噛み合わせの力の強い方、歯ぎしりをする方は注意が必要です。また保険の適応ではありません。

セラミック自体はとても強く変化の少ない物なので長持ちしますが、セラミックを付けている接着剤（セメント）は劣化します。そして歯の状況（根っこや歯肉の状態）によりセラミックのもちは変わってきます。口腔の清掃状態がよく定期的なメインテナンスをしていれば10年以上もつ方も少なくありません。

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【医療相談】歯磨き剤の最適な使用量は？

Question

歯みがきのときに歯みがき剤はどれくらいの量を使ったらいいですか。昔はごく少量でいいと聞きました。

Answer
歯みがき剤は年々改良が重ねられ、推奨される使用量も多くなっています。現在、日本の歯みがき剤の90％にフッ素が入っていますが、これはフッ素がむし歯予防に効果があるからです。これまでの歯みがき剤には1000ppm以下のフッ素濃度が定められていましたが、2017年3月に1500ppmの配合が認められました。よりむし歯予防の効果が期待できるようになったのです。1450ppmの歯みがき剤の使用量の目安は15才以上の方で2cm、6～14才では1cm。ただしメーカー自主基準では「6才未満のお子さんの使用は控えていただく」ことになっています。

効果をあげるにはいくつかのコツがあります。まず、毎日使ってください。特に寝る前の使用が効果的です。そしてお口の中のフッ素を流しだしてしまわないようにすすぎは最低限に、なるべく1回にしましょう。
むし歯になりやすい方はフッ素配合のジェルや洗口剤を併用してもいいと思います。フッ素がお口にとどまりやすく効果がアップしますよ。使い方など心配なときは歯科医院に相談して下さい。

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【医療相談】前歯が白く濁った気がする

Question

最近、前歯に白く濁ったようなところがあることに気づきました。以前はなかったと思います。むし歯でしょうか？

Answer
これは「初期むし歯」の可能性があります。奥歯だと溝が茶色になる、前歯だと表面が白く濁るなどの変化がありますが、見た目にはわかりにくく、また痛みもありません。これが進行すると穴があいてしまうむし歯となり、削って詰める処置が必要になります。

初期むし歯はザラザラするものの穴はあいていない状態なので、削らないで経過をみていくことになります。この段階であれば、毎日のセルフケアで歯を修復し進行をくい止めることができるし、元のように改善することもあります。初期むし歯を修復するにはフッ素が有効です。フッ素入りの歯磨き粉やジェルの使用、歯科医院で高濃度のフッ素塗布などです。また油断をすると進行してしまうので定期的にチェックしてもらって下さい。

初期むし歯になってしまったのには原因があります。多くは歯みがきの仕方に問題があるでしょう。他に食生活に問題がないか、フッ素を有効に使っているかなどいろいろな角度から考えてみる必要があります。

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【医療相談】歯磨きしても片方はむし歯が多い

Question

二人の子供がいます。同じように歯みがきをしているのに、兄はむし歯がなく妹にはたくさんむし歯があります。この違いは何でしょうか？

Answer
ご兄弟で来院されている方をみると、たしかにむし歯の数に大きな違いがあることがあります。そもそもどうしてむし歯になるのでしょうか？むし歯には、以下の４つが関係します。

1. むし歯菌の数・強さ
2. むし歯菌の餌になる糖分
3. むし歯菌に抵抗する強さ
4. 時間

同じように甘いものを食べ、同じように歯みがきをしていても③の違い、つまり唾液の性状や量、歯の質、歯並び、フッ素の使用の有無などにより違いがでてくるのです。

唾液は食べかすや細菌を流したり、細菌の繁殖をおさえたり、むし歯予防にとても大切です。唾液の量が多く、唾液の力（中和作用）が強いほどよく、反対に量が少なく力が弱いほどむし歯になるリスクは高くなります。磨いているのにむし歯になりやすいと感じている方は、唾液の量が少なく力が弱いのかもしれません。

でもこのように不利な条件の方も、それに合わせた予防をすれば心配することはありません。歯並びに合わせた歯みがき練習、歯科医院での定期的なクリーニングとフッ素塗布を受け、おやつや甘い飲み物の取り方に注意しください。むし歯になりやすい方でも、むし歯ゼロは可能です。

 

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【医療相談】歯の詰め物が取れるのはなぜ？

Question

数年前に入れた歯の詰め物が取れてしまいました。どうしてでしょうか？

Answer
詰め物の形態、場所、その他諸々の状況によっては、取れやすいということもありますが、数年もたっているのであればむし歯や食いしばりが考えられます。

一番多い原因はむし歯です。詰め物はむし歯になりませんが、詰め物のまわりはむし歯になります。詰め物の周囲に汚れがついていると詰め物と歯の境目からむし歯になり、徐々に歯を溶かしていきます。すると境目には段差ができ、さらに汚れがたまりやすくなるという悪循環になります。むし歯が進行しついには詰め物が取れる、というわけです。

もう一つ考えられる原因は食いしばり（噛み癖）です。就寝中の歯ぎしりのように習慣的なものは、歯と詰め物にかなりの負担をかけます。この大きな力は歯をすり減らしたり、詰め物をとれやすくします。この場合ナイトガード（マウスピース）を装着して歯を保護することもあります。

詰め物がはずれた場合、なるべく早く受診してください。はずれたところからさらにむし歯が進むと、治療が複雑になり時間がかかるようになります。

 

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【医療相談】乳歯のむし歯は治すべきでしょうか？

Question

幼稚園の健診でむし歯があると言われました。おとなしく治療できるか心配です。痛みもありません。乳歯でいずれ抜ける歯なので、このままにしておいてもいいですか？

Answer
乳歯がむし歯になっているということは、口の中にむし歯菌がたくさんいるということです。このむし歯菌はこれから生えてくる永久歯をむし歯にしやすくします。さらに乳歯のむし歯が根っこにまで広がると、その下にある永久歯が感染してしまいます。むし歯菌に感染した永久歯はそうでない歯に比べ、むし歯になるリスクが高くなり、ひどいときはエナメル質形成不全をおこすこともあります。

また乳歯のむし歯は、歯並びにも影響します。むし歯がひどくなって早く抜けたり、大きく欠けたりすると、永久歯の生える場所がズレてしまい、結果、叢生（ガタガタ）になります。
乳歯は軟らかく、歯の溝も深いので、むし歯は進行しやすいです。初めての治療は心配だと思いますが、早く受診した方が小さな治療ですみます。ごく小さなむし歯ならフッ素などを塗って、永久歯に生え変わるまで治療をしないで観察するだけですむかもしれません。理想的には、むし歯になる前に健診を受け、歯ブラシの練習から始め、歯医者に慣れておくといいでしょう。親子での予防健診がおすすめです。

 

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【医療相談】自分の口の臭いが気になります。

Question

自分の口の臭いが気になります。何に気をつければよいですか？

Answer

現代では、からだの臭いへの関心が高まりつつあり、口臭を気にする人も多いようです。口臭には「生理的口臭」と「病的口臭」があります。

生理的口臭は、起床時や空腹時の口臭、緊張時の口臭、また妊娠時や月経時の口臭などがあります。水分や食事をとって唾液の量がふえれば、口臭も弱くなり、特に治療の必要はありません。

病的口臭は口や耳鼻咽喉科の病気の他、糖尿病、肝・腎機能障害などの全身疾患が原因のものもあります。しかし、口臭の90％は口の中に原因があるといわれています。その主なものは、歯周病、舌苔（舌の上のクリーム色の汚れ）、むし歯、不適合な被せ物、不潔な義歯などです。ガムやタブレット、洗口液などで一時的な対策はできますが、自分の口臭の原因を知り、根本的な治療を受けるようにしましょう。

また「心理的口臭症」と呼ばれるものもあります。「人が鼻をこすったのは自分の口臭のせい」などの強い妄想があるときは、精神神経科などの受診が必要になります。

 

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歯と口の健康週間（6月4日～10日）

 

６（ム）と４（シ）でムシ歯。

そんな語呂合わせから毎年6月4日は『むし歯予防デー』と言われていますが、実は今は違った名称で実施されているのをご存知ですか？

日本歯科医師会によってむし歯の予防を普及啓発のために『むし歯予防デー』として実施されていたのは1928年（昭和3年）から1938年（昭和13年）までのたった10年間だったそうです。昭和3年とは今から89年も前の事です。

 

では今現在はというと、
６月４日から１０日までの1週間は「歯と口の健康週間」とされています。

「歯と口の健康週間」

歯と口の健康に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せてその早期発見及び早期治療を徹底することにより歯の寿命を延ばし、国民の健康の保持増進に寄与することを目的としている。

『むし歯予防デー』以降も度々名称の変遷があって、1958年（昭和33年）に厚生労働省、文部科学省、日本歯科医師会によって「歯の衛生週間」が制定され、その名称が長く続いておりました。そして4年前の2013年（平成25年）に「歯と口の健康週間」へと名称が変更になりました。

 

お口のトラブルの中で『むし歯』は老若男女問わずかかりやすい病気のうちの１つです。但し歯医者で治す病気は、『むし歯』だけではありません。むし歯以外に、歯肉炎・歯周病・口内炎・歯槽膿漏・歯髄炎・根尖性歯周炎・歯列不整・不正咬合・歯数異常・萌出位置異常・腫瘍・歯牙破折・嚢胞・舌炎・顎関節症・摂食嚥下障害…など、列挙した疾病の他にも多くの口腔内疾病があります。

 

 

大抵の口腔疾患はというと、進行すればするほど治療にかかる時間、治療費用、身体への負担の全てが大きくなります。つまり早期に発見したり早めの処置を行っておくことで、それらの負担が軽減出来ます。

歯医者に通う機会を逃していた方は、この健康週間をきっかけに検診を受けてみましょう！

学校検診などでむし歯が見つかったり、要確認となった場合の検診・予防処置・治療も受け付けております。

【医療相談】こどもの奥歯をむし歯から守る方法は？

Question

奥歯はむし歯になりやすいと聞きました。子供の奥歯のむし歯予防の方法を教えてください。

Answer

むし歯のなりやすさは、①むし歯菌の量②食習慣、そして③唾液の量、フッ素の使用などが関係します。むし歯を予防するには、食習慣（おやつのダラダラ食べ、ジュースを飲む、飴をなめる）を見直し、フッ素を利用するなどしたうえで、歯みがきをしっかりして口の中のむし歯菌を減らすことが重要です。悪くなったら治療ではなく、むし歯を予防しようという意識が大切かと思います。

むし歯予防のひとつの方法として「シーラント」があります。奥歯の深い溝（むし歯になりやすいところ）を、薬で埋めてしまい、むし歯菌から守るものです。シーラントはすべてのむし歯に対する万全の予防法ではありませんが、とても有効な手段です。シーラントは、むし歯になる前の健全な歯に行いますので、生えてきたら早めに処置するのが望ましく、子供でしたら6～12才が理想ですが、特定の年齢や時期はありませんので大人の方もできます。

まず歯面を清掃し、薬品で歯の表面を処理します。次にシーラント剤を流し込み特殊な光で固め、最後にかみ合わせのチェックをします。シーラントはある程度の耐久性がありますが、取れることもありますので、定期検診は受けて下さい。

 

【お口のお悩み相談コーナーとは】
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【医療相談】口が乾いて食事がしにくくい、これってドライマウス？

Question

以前より口の中が乾いて食事がしにくくなった気がします。「ドライマウス」でしょうか？

Answer

唾液の分泌量が減り、口の中が乾燥している状態を、ドライマウスと言います。緊張やストレスによる一時的な場合と、常に乾いている場合とがあり、3ヶ月以上続く場合をドライマウスと診断します。自覚症状は様々で、口の中がパサパサする、クッキーやパンが食べにくいなどの乾燥に直結したものから、口臭が気になる、虫歯が増えた、口内炎ができやすいなどの訴えもあります。

一番多いドライマウスの原因は、薬の副作用です。ストレス、老化、噛む力の低下なども原因として考えられます。治療法としては、まず薬剤の影響が疑われる場合は、医師に薬剤の変更が可能か相談して下さい。口腔内のケアも大変重要です。ブラッシングによる歯垢（プラーク）の除去、保湿剤を使った粘膜保護などです。アルコールのとりすぎに注意する、禁煙する、ストレスをためない、口呼吸をしない、正しい食習慣、食べるときはよく噛む、といったことも大切です。

 

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春休み中の歯科検診

 

春休みのこの時期は、お子さまの歯科検診に最適です。

 

学校が休みであれば夕方以外にも、午前中や午後の早い時間を使って歯科検診へ行くことが出来ます。また、もしも歯科検診でむし歯があった場合でも、比較的お子さんの都合をつけられるこの時期であれば、楽しい新学期が始まる前までに治療しておくことが出来ます。

また1才から小学校へ上がる前の幼児の歯科検診も当院では多くご利用頂いています。矯正科もあるので、お子様のむし歯のチェックや治療と併せて、歯並びについてのご相談もお受けできます。

お子様が初めて歯医者に通って、むし歯治療となってしまうと歯医者へ通院することへの苦手意識が芽生えてしまうこともあります。そこで乳歯が生え始める1才を過ぎた頃から定期的に検診などで歯医者に通っておくことで、歯医者や口の中の治療に対する恐怖心を緩和しておくことが大切です。

 

　当院のご案内

医院名称：　医療法人社団洸友会　つるみ矯正歯科
医院住所：　茨城県つくば市二の宮1-14-41
当院院長：　鶴見淳子（歯学博士 / 歯科医師）
診療科目：　一般歯科 / 矯正歯科 / 小児歯科 / 口腔外科

休診日等：　日曜・祝日　※第3日曜の午前は診療しております
診療時間：　午前　9:30～13:00　/　午後　14:30～18:30

当院では全ての歯科診療科を標榜しており、一般的な歯科治療から、
難症例やインプラント等の口腔外科、小児の治療や予防処置、お子様
から成人までの幅広い矯正治療を行っております。

 

歯科検診をネット予約する

 
オンラインでの予約は24時間受け付けております。
ご連絡お待ちしております。
 

春休み中の歯科検診

 

春休みのこの時期は、お子さまの歯科検診に最適です。

 

学校が休みであれば夕方以外にも、午前中や午後の早い時間を使って歯科検診へ行くことが出来ます。また、もしも歯科検診でむし歯があった場合でも、比較的お子さんの都合をつけられるこの時期であれば、楽しい新学期が始まる前までに治療しておくことが出来ます。

また1才から小学校へ上がる前の幼児の歯科検診も当院では多くご利用頂いています。矯正科もあるので、お子様のむし歯のチェックや治療と併せて、歯並びについてのご相談もお受けできます。

お子様が初めて歯医者に通って、むし歯治療となってしまうと歯医者へ通院することへの苦手意識が芽生えてしまうこともあります。そこで乳歯が生え始める1才を過ぎた頃から定期的に検診などで歯医者に通っておくことで、歯医者や口の中の治療に対する恐怖心を緩和しておくことが大切です。

 

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医院名称：　医療法人社団洸友会　つるみ矯正歯科
医院住所：　茨城県つくば市二の宮1-14-41
当院院長：　鶴見淳子（歯学博士 / 歯科医師）
診療科目：　一般歯科 / 矯正歯科 / 小児歯科 / 口腔外科

休診日等：　日曜・祝日　※第3日曜の午前は診療しております
診療時間：　午前　9:30～13:00　/　午後　14:30～18:30

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から成人までの幅広い矯正治療を行っております。

 

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【医療相談】歯の神経を取ったのですが、噛むと違和感があります。

Question

むし歯が進行してしまい、歯の神経を取りました。もう痛みはなくなると思っていましたが、噛むと違和感があります。

Answer

むし歯が進行すると、歯の中心にある歯髄（神経）が虫歯菌に感染してしまうため、神経を取る必要があります。これが「根っこの治療」です。感染した神経をそのままにしておくと痛みは激しくなり、さらには炎症が周りの骨などに広がってしまいます。

根っこの治療は、まず感染した神経を取り除きます。
次に、空になった根っこのなかをきれいにします。
最後に詰め物（薬）でしっかり封鎖して、細菌が入ってこないようにします。

神経を取るのは、針のような道具に神経をひっかけて引き抜く処置になります。前歯に比べ奥歯の神経は複雑で細いので、根気のいる難しい治療です。この時、神経を体の一部からちぎって取り除いているので、歯の周囲にある神経や歯根膜（歯を包んでいる膜）に傷がつきます。ですからこの傷が癒えるまでの多少の違和感は仕方ない面があります。
神経を取った後は、やわらかいものを食べて安静にして下さい。それでも痛みが増すようでしたら何か他の問題が考えられますので、ご相談下さい。。

 

【お口のお悩み相談コーナーとは】
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【医療相談】口の中の汚れが風邪などに影響すると聞きましたが、本当ですか？

口の中の汚れが風邪などに影響すると聞きましたが、本当ですか？

 

本当です。風邪やインフルエンザにかかるリスクを高くします。歯や舌、口の粘膜などには100億個もの細菌がいますが、歯みがきを怠っている人の場合、その数は1000億個とも。みなさんご存知のようにこうした細菌はむし歯や歯周病の原因になりますが、それ以外にもいろいろ悪さをすることがわかってきています。

お口の中のプラーク（歯垢）は細菌のかたまりです。栄養を取りながらどんどん数を増やし続けます。でもウイルスはこれとは違い、生きている細胞に入り込み、その細胞からエネルギーをもらわないと仲間を増やせません。インフルエンザウイルスはノドの粘膜をターゲットにし入り込もうとしますが、普段、粘膜は粘液でおおわれているのでウイルスは吸着できません（この時がガラガラうがいでウイルスを追い出すチャンスです）。

しかし、プラークに潜む細菌たちが出す酵素は、ノドの粘膜を守っている粘液を溶かし破壊します。そのためウイルスが吸着しやすくなり感染症にかかりやすくなってしまうというわけです。手洗い・うがい・栄養と睡眠、そして歯みがきで、風邪やインフルエンザを予防して下さい。

 

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【医療相談】口内の汚れが風邪に影響するのですか？

Question

口の中の汚れが風邪などに影響すると聞きましたが、本当ですか？

 

Answer

本当です。風邪やインフルエンザにかかるリスクを高くします。歯や舌、口の粘膜などには100億個もの細菌がいますが、歯みがきを怠っている人の場合、その数は1000億個とも。みなさんご存知のようにこうした細菌はむし歯や歯周病の原因になりますが、それ以外にもいろいろ悪さをすることがわかってきています。

お口の中のプラーク（歯垢）は細菌のかたまりです。栄養を取りながらどんどん数を増やし続けます。でもウイルスはこれとは違い、生きている細胞に入り込み、その細胞からエネルギーをもらわないと仲間を増やせません。インフルエンザウイルスはノドの粘膜をターゲットにし入り込もうとしますが、普段、粘膜は粘液でおおわれているのでウイルスは吸着できません（この時がガラガラうがいでウイルスを追い出すチャンスです）。

しかし、プラークに潜む細菌たちが出す酵素は、ノドの粘膜を守っている粘液を溶かし破壊します。そのためウイルスが吸着しやすくなり感染症にかかりやすくなってしまうというわけです。手洗い・うがい・栄養と睡眠、そして歯みがきで、風邪やインフルエンザを予防して下さい。

 

【お口のお悩み相談コーナーとは】
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【医療相談】電動歯ブラシの購入を考えています。使うときに気をつけることはありますか？

電動歯ブラシの購入を考えています。使うときに気をつけることはありますか？

 

むし歯や歯周病の原因であるプラーク（歯垢）は、とてもしつこい汚れで、うがいや殺菌剤などでは落ちません。だから私たちは毎日歯磨きをします。器械的に取るのが最も効果的な方法なのです。

多くの方は手用の歯ブラシをお使いだと思いますが、電動歯ブラシもかなりの優れものです。手用よりも短時間で歯がツルツルになる爽快感は魅力です。ただし使いこなすにはちょっとしたコツと慣れが必要です。電動歯ブラシの場合、ブラシは動かさずに歯にあてます。手用歯ブラシのように動かしてはいけません。1～2本ずつ、数秒間です。強い力で押し当てないようにして下さい。歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、奥歯の溝など汚れの溜まりやすいところは特にブラシの毛先がきちんとあたっているか気をつけましょう。

各メーカーにより歯ブラシの形から振動の強さ、ハンドルの太さ、重さにいたるまで様々です。また、歯周病の方が使うのか、お子さんか高齢の方か、矯正治療中なのか、状況によって使いやすいブラシは違ってきます。ご購入の前にかかりつけの歯科医院で相談されると安心だと思います。

 

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【医療相談】電動歯ブラシの購入で気をつけることはありますか？

Question

電動歯ブラシの購入を考えています。使うときに気をつけることはありますか？

 

Answer

むし歯や歯周病の原因であるプラーク（歯垢）は、とてもしつこい汚れで、うがいや殺菌剤などでは落ちません。だから私たちは毎日歯磨きをします。器械的に取るのが最も効果的な方法なのです。

多くの方は手用の歯ブラシをお使いだと思いますが、電動歯ブラシもかなりの優れものです。手用よりも短時間で歯がツルツルになる爽快感は魅力です。ただし使いこなすにはちょっとしたコツと慣れが必要です。電動歯ブラシの場合、ブラシは動かさずに歯にあてます。手用歯ブラシのように動かしてはいけません。1～2本ずつ、数秒間です。強い力で押し当てないようにして下さい。歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、奥歯の溝など汚れの溜まりやすいところは特にブラシの毛先がきちんとあたっているか気をつけましょう。

各メーカーにより歯ブラシの形から振動の強さ、ハンドルの太さ、重さにいたるまで様々です。また、歯周病の方が使うのか、お子さんか高齢の方か、矯正治療中なのか、状況によって使いやすいブラシは違ってきます。ご購入の前にかかりつけの歯科医院で相談されると安心だと思います。

 

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