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こんにちは✨
ホワイトエッセンスデンタルオフィスゴリの田中です😊
今日の夜はホームホワイトニングをします！
ある程度色が上がるまでは毎日1時間でもいいのでやると色の上がり具合も早くなります。そのあとは週3回ぐらいで自分の満足する色まで上げています😊
ホワイトニングした後鏡で色のチェックをするのが個人的にとても楽しいです🍀
歯の表面のツルツル感も出て汚れも付きにくくなってきれいに光が反射して写真を撮る時にも綺麗になります😊
当日は色の濃いものは食べるのを控えているので好きなコーヒーや紅茶は我慢ですが、体を冷やしてしまう飲み物も季節柄気をつけて白湯を飲んでいます✨
寒さも厳しくなってきますので体調面にはご自愛ください😌
we_tsukuba
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