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：所要時間（1回） 約1時間
（診療所で専門のスタッフが行うホワイトニング）
・アンケートの記入
・口の中の検査
・口の中の写真撮影、歯の色のチェック
・歯の清掃
（歯石や着色が多い場合は、前もってクリーニングが必要です）
・ホワイトニング
・比較のための写真撮影、歯の色のチェック
ホームホワイトニング ：所要時間（1日) 約30分～2時間
（自宅で自分で行うホワイトニング）
1回目 ・アンケートの記入
・口の中の検査
・口の中の写真撮影、歯の色のチェック
・マウスピース作成のための歯型を取る
2回目 ・作成したマウスピースが口の中で合っているかを確認
・歯の清掃
（歯石や着色が多い場合は、前もってクリーニングが必要です）
・ホームホワイトニングのやり方の説明
・1週間毎に比較の写真撮影、歯の色のチェック
・メインテナンス
オフィス + ホームホワイトニング の併用 ：自然で、効果の持続がいい、一番
お勧めの方法です
Aki
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