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つくば市からこんにちは、ホワイトエッセンスデンタルオフィスゴリのはまです。
木枯しも吹くようになっていよいよ冬が近づいてきました。
風邪ひかれてませんか？
突然ですがブロス使ってますか？
歯磨きだけでは60%程度しか汚れが落ちないそうです。
使い慣れてくると気にならないですが、初めて使う時はどうやったらいいのかちょっと迷ってしまきますよね。
私も使い慣れるまではちょっと面倒に思うこともありましたが、今では慣れてきて生活の一部になっています。どんなに眠くてもフロスしてからじゃないと眠れなくなっているほどです。
歯ブラシの仕方、効果的なフロスの使い方もクリニックで教えてもらえます。
お気軽に相談してみてくださいね。
we_tsukuba
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