こんにちは、歯科衛生士の大越です。
今回は〝ロイテリ菌〟について紹介します。
『バクテリアセラピー』という言葉をご存知ですか？
ヨーロッパで新しく誕生した予防医学で、善玉菌を摂取することにより体内にいる菌のバランスを変え体質を変えていく細菌療法です。
もともとヒトの体に住んでいる善玉菌を摂取するため副作用など体に害を与えることのない体に優しい治療法のことをいいます。
〝ロイテリ菌〟とは
ヒトの母乳・口腔由来の乳酸菌で天然の抗菌物質を産生すると同時にヒト免疫システムの調整を行いながらさまざまな疾患の予防・治療に働きかけます。
〝ロイテリ菌〟を続けていると…
・虫歯の原因菌を減らす
・歯周病の原因菌を減らす
・口臭を減らす
・便秘、下痢の方の便通を整える
・胃のピロリ菌を減らす
・アレルギー症状を軽減する
などの効果があります。
先日TVでも紹介され話題のロイテリ菌。
物販コーナーにパンフレットがあります。
気になる方は是非スタッフまでお問い合わせください。
Question
歯科医院でデンタルフロスの使用を勧められました。歯ブラシだけでは汚れは落とせませんか？
Answer
歯の清掃で歯ブラシを使うのは当たり前だと思いますが、デンタルフロス（フロス）を使っている方は多くないと思います。「私はしっかり磨いているから大丈夫」という方、一度フロスを使ってみて下さい。意外と汚れ（プラーク）が残っていることに気がつくはずです。歯ブラシでは落としにくい①歯と歯の間 ②歯ぐきの溝の中にフロスは威力を発揮します。フロスには、糸巻きタイプとホルダータイプがあります。ホルダータイプの方が手軽に使えますが、慣れれば糸巻きタイプの方がいいと思います。またさらにワックス付きとワックスなしのものがあります。フロスの使い方のポイントは、通すだけではなく、こすり取ること。フロスを止まるところまで優しく入れて、歯のカーブにそって上下に動かします。歯の溝の中のプラークまでしっかりこそぎ落とすようにフロスを動かしましょう。
ご自分に合ったフロスはどれか、使い方が分からないなど疑問があれば歯科医院に相談して下さい。
【お口のお悩み相談コーナーとは】
つくば市を中心に無料で配布されているフリーペーパー「つくまる ～つくばまるごとマガジン～」の中で連載されている『街のお医者さん つくまる相談室』にて当院歯科医師の回答が掲載されています。過去に掲載された記事をバックナンバーとして当院ホームページにて掲載しております。
